Il percorso ha lo scopo di guidare le persone, attraverso 4 incontri, a scegliere senza giudizio cos’è il benessere per loro e quali sono le migliori scelte alimentari e di benessere che possono fare in base al loro stile di vita attuale.
Obiettivi:
– Imparare le funzioni degli alimenti e a leggere le etichette alimentari, senza ossessione
– Imparare a comporre un pasto completo in autonomia
– Imparare che non solo l’alimentazione influisce sul benessere generale del corpo umano
– Costruire delle linee guida flessibili alimentari e di benessere
Per iscriversi o per più info: Contattare via email.
Dove si svolge?
La Casa delle Note – Music’attiva,
via Lomellina 7/11, 28060, Pagliate-Lumellogno (Novara)
Quando si svolge?
Inizio: Sabato 27 settembre 2025
Organizzato da
Giorgia – Biologo nutrizionista
Chi contattare per informazioni sul corso?
Giorgia – Biologo nutrizionista
nutrirsi.ritrovarsi@gmail.com
